Schulterverletzungen können durch einen direkten Aufprall beim Sport, einen unbeabsichtigten Sturz oder sogar durch Überlastung entstehen. Zerrungen oder Verstauchungen, Risse der Rotatorenmanschette, Schulterluxationen und Schulterinstabilität gehören nur zu den häufigsten Schulterproblemen. Wenn Sie Schulterschmerzen haben, sollten Sie es ruhig angehen lassen und die Schulter mit der besten aktiven Schulterbandage oder Armschlinge ruhigstellen. Während Sie ärztlichen Rat einholen und mit Ihrer Genesung beginnen, kann eine Schulterbandage Ihrer Schulter zusätzliche Unterstützung bieten und Bewegungen minimieren.
Was verursacht Schulterbeschwerden?
Die meisten Schulterprobleme betreffen in der Regel nur einen kleinen Bereich und sollten nur wenige Wochen anhalten. Ihr Schulterproblem könnte jedoch Teil einer größeren, längerfristigen Erkrankung wie Arthrose oder Polymyalgia rheumatica sein.
Patienten mit rheumatoider Arthritis leiden häufig unter Beschwerden und Ödemen in den Schultern. Sofern Sie Ihre Schultern nicht zuvor verletzt haben, ist es unwahrscheinlich, dass Arthrose sie beeinträchtigt.
Weitere Ursachen für Schulterschmerzen sind:
- Entzündung, bei der Ihre Schulter als natürliche Reaktion auf eine Infektion oder Verletzung heiß, rot, geschwollen und schmerzhaft wird;
- Schäden an den Muskeln und Sehnen rund um die Schulter; und
- Verspannungen in den Muskeln zwischen Nacken und Schulter, meist aufgrund Ihrer Haltung des oberen Rückens oder Nackens, und oft im Zusammenhang mit Ihrer Ernährung.
Es ist auch möglich, dass die Schmerzen in Ihrer Schulter auf ein Problem in einem anderen Bereich Ihres Körpers zurückzuführen sind, wie zum Beispiel im Nacken. Nackenprobleme können Schmerzen im Schulterblatt oder im oberen äußeren Arm verursachen. Wenn dies geschieht, spricht man von Schmerzen, die von einem anderen Körperteil ausstrahlen. Wenn Sie ein Kribbeln in Ihrer Hand oder Ihrem Arm sowie Schmerzen in Ihrer Schulter verspüren, liegt die Ursache höchstwahrscheinlich in einem Nackenproblem.
Schulterschmerzen: Warum sollten Sie eine Schulterbandage verwenden?
Jeder, der sich von einer Verletzung erholt – oder diese verzweifelt vermeiden möchte –, ist sich der Gefahren beim Training und Wettkampf bewusst. Während viele Ärzte Ruhe und Kälte als erste Behandlung bei Schulterschmerzen empfehlen, ist dies für eine aktive Person keine langfristige Lösung. Sie riskieren neben dem Verlust von Trainingseinheiten auch eine Versteifung durch eine längere Ruhigstellung.
Eine Schulterbandage kann Ihnen helfen, sich von einer Schulterverletzung zu erholen oder Schmerzen zu lindern. Dazu gehören alles, von äußerst strapazierfähigen Armschlingen, die Ihren Bewegungsumfang einschränken, bis hin zu leichten Neoprenkleidungsstücken, die Ihr AC-Gelenk schützen.
Dank technologischer Fortschritte sind die meisten Schulterbandagen heute leicht und atmungsaktiv und verfügen über einfach verstellbare Gurte.
Eine Schulterbandage kann Ihnen helfen:
- Die Genesung zu beschleunigen
- Ihre Schulter vor künftigen Verletzungen zu schützen
- Kompression zu bieten, die Ihrem Gehirn helfen kann, die Position Ihrer Schulter besser wahrzunehmen, indem sie die Anzahl der Rezeptoren in Ihrer Haut erhöht.
Eine Schulterbandage kann Ihnen in verschiedenen Phasen Ihrer Genesung helfen
Eine Schulterbandage kann während des Heilungsprozesses nach einer Verletzung zur Unterstützung und zum Schutz Ihrer Schulter eingesetzt werden. Einige Schulterbandagen tragen dazu bei, Entzündungen durch die Kompression geschwollener Gelenke zu reduzieren. Eine Bandage hilft Ihnen, Ihre verletzten Muskeln auszuruhen, und minimiert im Wesentlichen das Risiko einer Überlastung.
Wenn Sie eine Schulterverletzung erlitten haben oder Schulterschmerzen verspüren, suchen Sie für eine genaue Diagnose und Behandlung Ihren Arzt auf. Ihr Arzt kann Ihnen eine Schulterbandage empfehlen, um Ihre verletzte Schulter und Ihren Arm zu stützen und ruhigzustellen.
Wenn Sie sich von einer Verletzung erholen und wieder Sport treiben oder andere Aktivitäten ausüben möchten, ist es wichtig, Ihre Schulter richtig zu stützen, da sie anfälliger für erneute Verletzungen ist.
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