Die 7 wichtigsten Vorteile von Handgelenkbandagen

Handgelenkbandagen gehören zu den am häufigsten verwendeten Medizinprodukten in unserer heutigen Gesellschaft. Was ist der Grund dafür? Dass sie äußerst vorteilhaft sind. Der Begriff „Handgelenkbandage“ bezeichnet jedes speziell gefertigte, tragbare Hilfsmittel, das dazu dient, Handgelenkbewegungen zu unterstützen, zu schützen oder zu begrenzen. Sie können für die rechte oder linke Hand konzipiert sein, und bestimmte Bandagen sind austauschbar, was bedeutet, dass sie je nach Anpassung an beiden Unterarmen verwendet werden können. Handgelenkbandagen können dazu verwendet werden, das Handgelenk nach einem Unfall zu schützen oder eine Verletzung zu vermeiden, von der man weiß, dass sie möglich ist. Sie werden häufig von Ärzten für eine gezielte Rehabilitation empfohlen oder sogar verschrieben und werden oft zur Linderung chronischer Handgelenkbeschwerden eingesetzt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Handgelenkbandage zur Heilung oder Entlastung tragen sollten, finden Sie hier eine kurze Übersicht der häufigsten (aber keineswegs vollständigen) Gründe dafür.

Als Unterstützung beim Sporttraining

Die besten Handgelenkbandagen werden häufig als Behandlung für Schmerzen oder Verletzungen angesehen, aber Sportler wissen, dass sie auch zur Vermeidung von Verletzungen eingesetzt werden können. Nicht alle Bandagen sind so konzipiert, dass sie eine Verletzung durch Abdeckung oder Schienung stabilisieren. Es besteht immer die Gefahr, sich beim Sport überdehnungsbedingt ein Bänderriss zu zuziehen oder durch ein Ungleichgewicht schmerzhaft umzuknicken. Viele Sportarten und auch die Vorbereitung darauf können zu Verletzungen durch wiederholte Bewegungen führen. Indem sie verhindern, dass sich das Handgelenk über einen sicheren Bewegungsumfang hinaus bewegt, und in einigen Fällen die Spannung auf eine größere Fläche verteilen, können eine feste, elastische Handgelenkbandage ohne oder mit sehr kleinen starren Einsätzen Sportler dabei helfen, diese häufigen Verletzungen und die damit verbundenen Ausfallzeiten zu vermeiden.

Unterstützung für Beschäftigte in der Lager- und Versandbranche

Verletzungen durch wiederholte Bewegungen sind nicht auf Sportler beschränkt. Die meisten Menschen führen bei der Arbeit regelmäßig Tätigkeiten aus, die das Handgelenk oder andere wichtige Gelenke schädigen können. Beschäftigte in der Lager- und Versandbranche, die ständig Kartons und Materialpaletten heben und transportieren, sind besonders anfällig für Handgelenksverletzungen, da sie das ganze Jahr über häufig große Gegenstände heben und bewegen sowie dieselben Bewegungen mehrmals hintereinander ausführen. Das Tragen einer stützenden Bandage wie ein Sportler hilft Ihnen, Verletzungen vorzubeugen, und wenn Sie sich eine Verstauchung oder eine kumulative Verletzung durch wiederholte Bewegungen zuziehen, kann eine starre Handgelenkbandage dazu beitragen, dass Sie schneller heilen und wieder an Ihre Arbeit zurückkehren.

Hilft bei der Behandlung des Karpaltunnelsyndroms

Das Karpaltunnelsyndrom entsteht hauptsächlich durch kontinuierliches Arbeiten mit den Händen an einer Tastatur oder einem Controller. Angesichts der digitalen Natur des modernen Lebens und Arbeit ist es bei den vielen Büroberufen äußerst verbreitet. Das Karpaltunnelsyndrom kann bei Personen auftreten, die hauptsächlich mit kleinen Fingerbewegungen arbeiten, obwohl auch Berufe mit starken Vibrationen, wie etwa die Arbeit mit einem Presslufthammer, es verursachen können. Druck, Kribbeln, Taubheit und Schwierigkeiten beim Bewegen des Daumens und der ersten beiden Finger sind häufige Symptome des Karpaltunnelsyndroms. Es wird durch übermäßigen Druck auf den Nervus medianus verursacht, der durch den „Karpaltunnel“ Ihres Handgelenks verläuft. Eine Handgelenkbandage bei Karpaltunnelsyndrom (die in diesem Fall meist paarweise getragen wird) kann dazu beitragen, den Druck zu lindern, und ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung des Karpaltunnelsyndroms. Um den Druck auf den Nerv zu lindern, tragen viele Menschen nachts Bandagen und verwenden tagsüber eine ergonomische Tastatur.

Hilft bei der Reduzierung von Schwellungen

Wenn Sie nach einer Verstauchung oder einer anderen leichten inneren Handgelenksverletzung keine Maßnahmen ergreifen, um Entzündungen zu vermeiden und zu minimieren, neigt das Handgelenk wahrscheinlich zu starken Schwellungen. Mit zunehmender Schwellung kann Ihr Handgelenk empfindlicher und schmerzhafter beim Anheben werden. Es ist wichtig, die RICE-Prinzipien der Verletzungsrehabilitation zu befolgen, um Schwellungen zu minimieren und zu überwachen. Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagern sind alles gute Optionen. Nach einer Verstauchung erfüllt eine Handgelenkbandage zwei Zwecke: Sie stützt den betroffenen Bereich und komprimiert das Handgelenk, um Schwellungen zu reduzieren. Obwohl dafür auch eine elastische Binde verwendet werden kann, ist eine Handgelenkbandage mit Stützen schneller und einfacher anzulegen und abzunehmen. Der Schweregrad Ihrer Verletzung, Ihre geplanten Aktivitäten während der Rehabilitation und die Zeit, die die Schwellung zur Abnahme benötigt, können alle beeinflussen, wie lange Sie die Handgelenkbandage tragen.

Verhindert weitere Verletzungen

Nachdem die Schwellung einer Handgelenksverletzung abgeklungen ist, benötigen Sie möglicherweise keine Kompression durch eine starke elastische Handgelenkbandage mehr, aber Sie müssen die Verletzung möglicherweise auch vor weiteren Schäden durch unsachgemäße Anwendung schützen. Wenn Sie wie die meisten Menschen keine Zeit haben, sich mehrere Wochen von der Arbeit und anderen Aktivitäten freizunehmen, möchten Sie Ihr Handgelenk auch nicht weiter verletzen, indem Sie versuchen, etwas zu hoch zu heben, etwas in einem falschen Winkel zu halten oder vergessen, dass Ihr Handgelenk noch heilt, weil es nicht mehr wehtut. Eine starre Handgelenkbandage kann als Bewegungsbeschränkung dienen, um eine Überdehnung während der Heilung einer Sehne zu verhindern, als Schutz vor unbeabsichtigten Stößen und als Unterstützung, um die Belastung beim Heben zu verteilen. Sie kann auch als physische Erinnerung dienen, dass Ihr Handgelenk noch verletzt ist und vorsichtig behandelt werden sollte.

Zur Behandlung von Sehnenentzündungen

Eine Sehnenentzündung ist eine Form der Verletzung durch wiederholte Bewegungen, die in der Regel durch übermäßige Beanspruchung des Handgelenks verursacht wird. Sie ähnelt dem Karpaltunnelsyndrom und wird oft damit verwechselt, hat aber wenig mit dem namensgebenden Karpaltunnel des Handgelenks zu tun. Übermäßige Beanspruchung des Handgelenks am Computer, im Lager oder auf dem Sportplatz verursacht eine Sehnenentzündung, die zu allmählichen, geringfügigen Schäden und schließlich zu einer Entzündung der Sehnen im Handgelenk führt, die Ihre Finger mit den Muskeln in Ihrem Arm verbinden. Übermäßige Beanspruchung ohne angemessenes Aufwärmen und Übungen, was bei Büroangestellten und Handarbeitern eher unüblich ist, führt dazu, dass sich die Armmuskeln anspannen und die Sehnen zu stark ziehen.

Zur Behandlung von Arthritis

Arthritis kann jeden treffen und wird nicht durch körperliche Aktivität verursacht. Wenn sich der gesamte puffernde Knorpel in Ihrem Handgelenk abnutzt, reiben die winzigen Handgelenksknochen direkt aneinander und verursachen Arthritis. Dies kann extrem schmerzhaft sein, Schwellungen verursachen und die entspannten Bewegungen des Handgelenks einschränken, ohne sie vollständig zu stoppen. Obwohl es viele erfolgreiche Therapien für Arthritis gibt, ist die teilweise Immobilisierung Ihres Handgelenks mit Bandagen, die verhindern, dass es sich zu stark bewegt, insbesondere bei schmerzhaften Aktivitäten, eine der besten Möglichkeiten, dieses schmerzhafte Knochenreiben zu minimieren.

Handgelenkbandagen werden für verschiedene Zwecke verwendet, darunter Unterstützung, Rehabilitation, Immobilisierung, Kompression und Schutz, jedoch nicht alles gleichzeitig. Angenommen, Sie sind ein Sportler, der während des Trainings Verletzungen vorbeugen möchte. In diesem Fall, oder wenn Sie ein gewissenhafter Büroangestellter mit Sehnenentzündung sind oder sich von einer gewöhnlichen Verstauchung des Handgelenks erholen, gibt es eine Handgelenkbandage, die Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr Handgelenk gleichzeitig für die Zukunft zu schützen. Bitte kontaktieren Sie Incrediwear noch heute für weitere Informationen zu Handgelenkbandagen oder anderen medizinischen Geräten für den Sport!