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Speed up Recovery With These 3 Types of Anti-Inflammatory Recovery Clothes
28. Mär 20237 Min. Lesezeit

Beschleunigen Sie die Regeneration mit diesen 3 Arten von entzündungshemmender Regenerationskleidung

Die Gesundheits- und Fitnessbekleidungsindustrie hat sich in den letzten Jahrzehnten stark weiterentwickelt. Mit so vielen Stilen und Arten beeindrucken diese speziellen Kleidungsstücke die Menschen mehr denn je. Regenerationsbekleidung ist ein Teil dieser spezialisierten Bekleidungsfamilie und erregt heutzutage viel Aufmerksamkeit.

 

Obwohl diese Art von Kleidung für verschiedene Zwecke verwendet wird, dient sie hauptsächlich der Linderung von Schmerzen und Muskelentzündungen. Daher wird sie als entzündungshemmende Regenerationsbekleidung bezeichnet.

 

Bevor Sie diese Kleidung kaufen, sollten Sie jedoch wissen, was Entzündungen sind und wie diese Kleidungsstücke dazu beitragen, sie zu reduzieren. Lassen Sie uns das gemeinsam erkunden -

 

Was ist eine Entzündung?

 

Eine Entzündung ist ein Abwehrmechanismus des Immunsystems und spielt eine wichtige Rolle im Heilungsprozess. Wenn der Körper einen Eindringling erkennt, setzt er als biologische Reaktion Entzündungsstoffe ins Blut, um den Körper vor Bakterien, Viren und anderen Erregern zu schützen, die Infektionen verursachen.

 

Experten zufolge kann eine Entzündung zu einer Vielzahl chronischer Erkrankungen beitragen, und Menschen, die an diesen Erkrankungen leiden, können höhere Werte von Entzündungsmarkern im Körper aufweisen.

 

Welche Arten von Entzündungen gibt es?

 

Es gibt zwei Hauptarten von Entzündungen - akut und chronisch.

 

  1. Akute Entzündung

 

Diese Art von Entzündung wird im Allgemeinen durch Verletzungen wie einen verstauchten Knöchel oder durch Verletzungen wie bakterielle Infektionen und gewöhnliche Viren verursacht und kann schwerwiegend sein. Sind Sie schon einmal mit einem Knochenbruch oder einer Schnittwunde in Kontakt gekommen? Dann haben Sie bereits eine solche Entzündung erlebt.

 

Die häufigsten Anzeichen sind -

 

  • Rötung
  • Steifheit
  • Blutergüsse
  • Eingeschränkte Beweglichkeit
  • Schmerzen und Empfindlichkeit
  • Wärme an der Verletzungsstelle
  • Schwellung, Beulen oder Anschwellen

 

Und die Symptome sind

 

  • Fieber
  • Kopfschmerzen
  • Antriebslosigkeit
  • Übelkeit
  • Reizbarkeit
  • Schläfrigkeit
  • Halsschmerzen
  • Schnupfen
  • Verstopfte Nase

 

 

Nach den Anzeichen und Symptomen kann diese Entzündung von wenigen Tagen bis zu einigen Monaten anhalten.

 

  1. Chronische Entzündung

Eine chronische oder lang anhaltende Entzündung kann Jahre oder sogar ein Leben lang andauern. Sie beginnt oft, selbst wenn keine Verletzung oder Krankheit vorliegt, und hält viel länger an. Diese Art von Entzündung ist einer der mehreren Faktoren, die zur Entstehung und zum Fortschreiten von Krankheiten beitragen. Der wichtigste Zusammenhang zwischen chronischer Entzündung und Krankheit wurde bei Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen festgestellt. 

 

Andere Erkrankungen, die zu dieser Art von Entzündung beitragen, sind -

 

  • Nierenerkrankung
  • Bluthochdruck
  • Hoher Cholesterinspiegel
  • Depression
  • Verschiedene Krebsarten
  • Osteoporose
  • Autoimmunerkrankungen
  • Fettleber
  • Neurodegenerative Erkrankungen

 

Die Ursachen für chronische Entzündungen sind:

 

  • Körperliche Aktivität
  • Ernährung
  • Adipositas
  • Rauchen
  • Stress
  • Alter
  • Schlafstörungen
  • Niedrige Sexualhormone

 

 

Wie helfen Regenerationsprodukte dabei, Entzündungen zu reduzieren?

 

Wie gut Sie sich von einem Training oder einer Entzündung erholen, hängt stark von der Kleidung ab, die Sie dabei tragen. Regenerationsbekleidung ist wirksam, um Muskelkater nach dem Training zu lindern und Sportler dabei zu helfen, sich schneller von anhaltenden Beschwerden zu erholen. Studien haben gezeigt, dass Kompressionsbekleidung Muskelschmerzen und Entzündungen reduziert oder sogar beseitigt und gleichzeitig Ausdauer und Leistung verbessert.

 

Wie hilft Regenerationsbekleidung also bei der Erholung? Hier ist die Antwort -

  1. Kompression senkt die Milchsäure

 

Während des Trainings wird das Blut in unseren Gliedmaßen von Nährstoffen und Sauerstoff entleert. Wenn nicht genügend Sauerstoff vorhanden ist, um die Aufgabe zu erfüllen, beginnt der Körper, Laktat zu produzieren, das später in Energie umgewandelt wird. Wenn jedoch Laktat produziert wird, kann sich eine überschüssige Menge an ungenutztem Laktat in den Gliedmaßen ansammeln und Muskelkater verursachen.

 

Regenerationskleidung verwendet eine abgestufte Enge, die Ihrem Körper hilft, das entleerte Blut schnell wieder zum Herzen zu befördern, und verhindert, dass sich Milchsäure in Ihren Gliedmaßen ansammelt.

 

  1. Kompression reduziert Vibrationen

 

Wenn Sie springen oder laufen, werden winzige Vibrationen durch Ihre Muskeln gesendet. Diese wiederholten Vibrationen wirken wie ein Mikrotrauma auf die Muskeln und verursachen kurz darauf Muskelkater und Ermüdung. Regenerationskleidung hält den Muskel an Ort und Stelle und eng am Körper, sodass die Vibrationen minimiert werden.

 

  1. Kompression reguliert die Temperatur

 

Wärmekrämpfe können auftreten, wenn Sie bei extremer Hitze Sport treiben, während kaltes Wetter dazu führen kann, dass sich die Muskeln anspannen. Regenerationskleidung hilft, Ihre Körpertemperatur zu regulieren, um Sie abzukühlen, wenn es heiß ist. Und wenn es kalt ist, wärmt Sie der Stoff auf. Damit hält sie eine gesunde Betriebstemperatur für Ihre Muskeln aufrecht.

 

  1. Kompression verhindert Blasen

 

Eine Blase kann Ihre Erholung verzögern. Die gezielte Polsterung, anatomische Passform und rutschfeste Konstruktion von Regenerationskleidung reduzieren jedoch die Reibung und verhindern Blasen.

 

Die Kompressionsstufen erklärt

 

Kompressions- oder Regenerationsprodukte sind in fünf Stufen erhältlich und bieten einen Druck von 8 bis 50 mmHG und sind für bestimmte Aufgaben konzipiert. Ihre Wahl der Stufe hängt von mehreren Faktoren ab, darunter der Schweregrad der Schmerzen, Ihre Vorlieben und mehr.

 

  1. Die Kompressionsstufen erklärt

 

Regenerations- oder Kompressionsprodukte sind in fünf Stufen erhältlich. Sie bieten einen Druck von 8 bis 50 mmHG, und jede Stufe ist für bestimmte Aufgaben und Patientenbedürfnisse konzipiert. Und die Wahl Ihrer Stufe hängt vom Schweregrad der Schmerzen, der behandelten Erkrankung sowie Ihren Vorlieben ab.

 

  1. Leichte Kompression

 

Dies ist die niedrigste verfügbare Kompressionsstufe. Diese Regenerationsprodukte bieten leichten Druck (zwischen 8 und 15 mmHg) und sind so konzipiert, dass sie Schmerzen in Gelenken und Körperbereichen lindern. Darüber hinaus bieten sie leichte Stimulationen, die helfen können, Krampfadern oder Spinnweben zu verhindern.

 

  1. Mittlere Kompression

 

Mittlere Kompression reicht von 15 bis 20 mmHg und wird im Allgemeinen verwendet, um stärkere Beschwerden und Schmerzen in Gelenken oder Muskeln zu lindern. Darüber hinaus ist sie ideal für Langstreckenreisen, um die Durchblutung zu verbessern. Darüber hinaus lindert sie die Steifheit und den Muskelkater, die mit Reisen und langen Phasen des Eingeschränkten und Stillseitzens verbunden sind.

 

  1. Feste Kompression

 

Dies ist eine Kompression, die von 20 bis 30 mmHg reicht. Und sie bezeichnet die Stufe, bei der Kompressionskleidung nicht mehr zur Linderung von Schmerzen oder schmerzenden Muskeln und Gelenken gedacht ist. Stattdessen wird feste Kompression verwendet, um die Zirkulation von Blut oder Lymphe zu fördern. Aus diesem Grund wird sie oft für Patienten im postoperativen Bereich verwendet. Damit kann die Durchblutung verringert sein oder es kann sich um medizinische Erkrankungen wie Blutstauungen in den Füßen oder diabetische Neuropathie handeln.

 

  1.  Extrafeste Kompression

 

Diese Kompression, die sich durch 30 bis 40 mmHg auszeichnet, wird zur Linderung ähnlicher Erkrankungen wie feste Kompression verwendet. Sie bietet mehr Druck für größere Patienten oder schwerere Symptome und kann verwendet werden, um die Durchblutung zu fördern, schwere Ödeme zu behandeln und Bluthochdruck zu lindern.

 

  1. Medizinische Kompression

 

Sie bietet die höchste verfügbare Druckstufe, die von 40 bis 50 mmHg reicht. Medizinische Kompression wird in der medizinischen Behandlung und Rehabilitation verwendet. Sie findet sich hauptsächlich in Kompressionsstrümpfen und thromboembolischen Vorbeugungsartikeln und kann nur mit einem Rezept erhalten werden. Und sie wird hauptsächlich für postoperative Zustände verwendet, um das Ansammlen von Blut oder andere Durchblutungsprobleme zu verhindern, die bei Patienten mit eingeschränkter Mobilität beobachtet werden.

 

Arten von Regenerationskleidung, die Sie verwenden können

 

Aufgrund der verschiedenen medizinischen Erkrankungen und Körperregionen, für die Regenerationsbekleidung verwendet werden kann, ist die Auswahl an Regenerationskleidung ebenfalls groß. Und die Arten umfassen -

 

  • Regenerationssocken und -strümpfe

 

Dies ist wahrscheinlich die häufigste Art von Regenerationskleidung. Aus einem starken, aber atmungsaktiven Material gefertigt, bieten diese Kleidungsstücke Schmerzlinderung und Unterstützung der Durchblutung für Beine und Füße.

 

Für die Flüssigkeitszirkulation wenden diese Kleidungsstücke eine abgestufte Kompression an, um Flüssigkeit von den Füßen zurück zum Körper zu pumpen.

 

  • Regenerationsmanschetten

 

Auch als Regenerationsbandagen bekannt, sind sie entweder kurze oder lange Röhren aus Kompressionsstoff. Sie wenden eine Kompression um 360 Grad um ein Gelenk oder Glied an.

 

Im Allgemeinen verwendet, um Ellbogen und Knie zu stützen, sind Kompressionsmanschetten auch in verschiedenen Designs erhältlich, die Arm, Wade, Handgelenk, Füße oder Knöchel bedecken. Durch die Anwendung eines festen, gleichmäßigen Drucks helfen sie den Benutzern, sich bequem zu bewegen, und lindern die Schmerzen von geschwollenen Gelenken und schmerzenden Muskeln.

 

  • Regenerationshandschuhe

 

Diese Handschuhe werden hauptsächlich verwendet, um Schmerzen im Zusammenhang mit Karpaltunnelsyndrom, Arthritis und Morbus Raynaud zu behandeln. Darüber hinaus wenden diese dünnen, bequemen Handschuhe Kompression auf die kleinen Gelenke der Hand und Finger an. Und damit helfen sie, die Gelenke zu isolieren, um Schmerzen zu lindern. Verschiedene Designs sind verfügbar, um maximalen Komfort für eine Reihe von Benutzerbedürfnissen zu gewährleisten, fingerlos kurz, volle Hand oder lang genug, um das Handgelenk zu bedecken.

 

Wie wählt man?

 

Regenerationskleidung passt eng an ein bestimmtes Glied oder einen Körperbereich an, um Druck auszuüben und die Erholung zu fördern. Die Wahl eines solchen Kleidungsstücks hängt hauptsächlich von -

 

  • Der Erkrankung, die Sie behandeln werden
  • Der Schwere ihres Schweregrads
  • Der Körperregion, die behandelt werden soll

 

Die Schnittmenge dieser Faktoren bietet einen guten Kompass dafür, welches Kleidungsstück am besten zu Ihren einzigartigen Bedürfnissen passt. Aber es gibt andere Faktoren wie Alter und Gewicht, die zu einzigartigen Bedürfnissen beitragen können. Wenn Sie also planen, Regenerationsbekleidung zu tragen, um eine bestimmte Erkrankung zu behandeln, ist es immer eine gute Idee, dies mit Ihrem Arzt zu besprechen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.

 

Das Fazit

Wenn es um Erholung und die Reduzierung von Entzündungen geht, bietet Ihnen Regenerationskleidung die beste Unterstützung. Sind Sie auch bestrebt, diese Kleidung als Ihren Segen zu wählen und suchen Sie nach Geschäften, die diese anbieten? Entscheiden Sie sich für uns bei Incrediwear. Ob Sie eine Hüftbandage oder eine Stützmanschette für den Arm oder etwas anderes benötigen, wir liefern es an Ihre Haustür. Also, worauf warten Sie? Bestellen Sie jetzt und fördern Sie die Erholung.
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