Wenn Sie sich am Ellenbogen, Knie oder an einer anderen Körperstelle verletzt haben, greifen Sie vielleicht zu rezeptfreien Schmerzmitteln, um sich besser zu fühlen. Doch diese Arzneimittel können langfristig sogar dazu führen, dass es Ihnen schlechter geht.
Viele Menschen gehen davon aus, dass die regelmäßige Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel wie Ibuprofen, Aspirin, Naproxen und Paracetamol unbedenklich ist, weil kein Rezept erforderlich ist. Obwohl diese Medikamente nicht dieselben Nebenwirkungen wie gängige verschreibungspflichtige Opioid-Schmerzmittel haben, sind sie möglicherweise gefährlicher und teurer, als Sie denken.
Obwohl viele Ärzte dies weiterhin befürworten, raten moderne Bewegungsspezialisten nicht mehr zu dem veralteten Rat: „Nehmen Sie zwei Aspirin und rufen Sie mich morgen an.“ Ziehen Sie stattdessen nicht-invasive Methoden in Betracht, um die Durchblutung zu fördern und Schmerzen auf natürliche Weise zu lindern.
Es gibt viele Gründe, auf Medikamente zu verzichten und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu nutzen.

Überraschende Nebenwirkungen
Rezeptfreie Arzneimittel bekämpfen Schmerzen mit verschiedenen chemischen Substanzen, die im Allgemeinen dieselben Wirkungen erzielen: Sie täuschen das Gehirn, sodass es den Schmerz ignoriert. Sie blockieren die Signale, die der Körper über das Nervensystem sendet, anstatt die eigentliche Ursache des Schmerzes zu behandeln.
Aspirin und Ibuprofen sind Beispiele für Medikamente, die als nichtsteroidale Antirheumatika oder NSAID bezeichnet werden. Sie haben eine Reihe von überraschenden Nebenwirkungen, insbesondere bei längerem Gebrauch. Dazu gehören:
- Magenblutungen
- Verdauungsprobleme
- Magengeschwüre
- Erhöhtes Risiko für Schlaganfälle mit Hirnblutung
- Nierenprobleme
- Bluthochdruck
Paracetamol hingegen kann bei zu häufiger Einnahme oder in Kombination mit Alkohol schwere Leberschäden verursachen.
Verschreibungspflichtige Schmerzmittel sind nicht viel besser. Opioide wie Vicodin, Fentanyl und Hydrocodon können zu Verstopfung, Übelkeit, Depressionen und einem geschwächten Immunsystem führen.

Hohe finanzielle Kosten
Natürlich kostet eine Flasche Aspirin nur wenige Dollar. Doch diese Kosten können sich summieren, wenn Sie auf rezeptfreie Medikamente angewiesen sind, um die Beschwerden einer hartnäckigen Verletzung zu lindern. Rechnen Sie nach, wie viel Sie diese scheinbar harmlose Gewohnheit im Laufe eines Monats oder Jahres kostet. Sie könnten überrascht sein.
Dank ihrer Krankenversicherungen geben manche Menschen sogar mehr für rezeptfreie Arzneimittel aus als für verschreibungspflichtige Medikamente – und das ist beachtlich. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Menschen allein in den Vereinigten Staaten jährlich fast 18 Milliarden Dollar für verschreibungspflichtige chronische Schmerzmittel ausgaben.

Risiko der Abhängigkeit
Die Centers for Disease Control and Prevention berichten, dass fast 2 Millionen erwachsene Amerikaner von verschreibungspflichtigen Opioiden abhängig waren und ein Viertel der Menschen, die diese verschreibungspflichtigen Schmerzmittel einnahmen, mit einer Abhängigkeit zu kämpfen hatte. Doch was ist mit rezeptfreien Medikamenten?
Es stellt sich heraus, dass es auch bei diesen Arzneimitteln leichter ist, sich abhängig zu machen, als die meisten glauben. Medikamente wie Aspirin, Ibuprofen und Paracetamol sollten nur für wenige aufeinanderfolgende Tage eingenommen werden. Sie sollten die Höchstdosis für eine einzelne Einnahme oder die Höchstdosis pro Tag niemals überschreiten, doch viele Menschen glauben, sie müssten mehr einnehmen, um sich besser zu fühlen.
Obwohl es weniger bekannt ist, ist eine Abhängigkeit von rezeptfreien Medikamenten möglich und kommt häufig vor. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, verhindern Sie, dass Ihr Körper sich von den Schmerzen erholt. Das gelingt nur durch eine verbesserte Durchblutung des betroffenen Bereichs.
Entzündungen sind die Art und Weise des Körpers, um geschädigtes Gewebe zu reparieren. Die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten erschwert es dem Körper daher, sich zu erholen. Die Lösung? Viele Menschen nehmen immer mehr Medikamente ein, um den Schmerz zu überdecken.
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Die Stützen, Kompressionsprodukte, Handschuhe und Socken von Incrediwear werden von medizinischen Fachleuten empfohlen, darunter Ärzte vom Andrews Institute, dem Center for Advanced Orthopedics, ISMI und vielen weiteren.
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